水分補給

皆様、髪の調子はいかがでしょうか？

今日から7月！

これから更に暑い季節になろうとしています。
マスク生活の中では喉の渇きを感じにくいようなので、
知らずのうちに水分不足になるようです。

部屋の中でも熱中症になりますから水分補給には、
気をつけなきゃいけませんね。

○○時に飲む、や、○○をする度に飲むなど、
水分補給のタイミングを決めるのも良さそうです。

皆様も充分お気をつけてくださいませ。

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【７月のお休み】
　５日（月）・　６日（火）
１２日（月）・１３日（火）
１９日（月）・２０日（火）
２６日（月）・２７日（火）
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