ココナッツオイル

皆様、髪の調子はいかがでしょうか？
どんどん夏に向かって暑くなってきましたね。
服装も薄着になってきて、いよいよ本気でダイエットを
しなければと焦りながらも
なかなか痩せない現実に苦しんでおります。
そして毎度のごとくぶち当たる難点…
なんでもやってみるが長続きしない＝ダイエット効果は今イチわからず…
そんな私の最新アイテムは、最近流行りのココナッツオイル。
毎朝コーヒーに入れて飲んでいます。
最初は、ま、なんとか続けられそうと１ヶ月くらいはやってますが、
うーん。。。なかなか苦痛に感じてきました。
そこで気分を変える為に白米にココナッツオイルを入れて炊くことで
本来のカロリーが半減できるというので、それもやってみました。
ですが、コーヒーよりも早くに心が折れました(泣)
お米大好き日本人に、
ココナッツオイルの香りがする白米はなかなかの衝撃です。
こんなことばかり言ってりぁ、そりゃあなかなか痩せません。
そんな怠け者的ダイエットは一生涯やっていそうです(・_・;)

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【６月のお休み】
２２日（月）
２９日（月）
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