子象の日課☆
2010/10/01皆様、髪の調子はいかがですか?
子象です♪
私には
『寝る前にフラフープをする』
という、日課があります。
目的は…
インナーマッスルを鍛える!!!
正直、効果の程は分かりませんが、
ジムでインストラクターをしている友人の
「いいと思うよ!」
と言う言葉を信じて、
今日も元気にフラフープを回したいと思います!!
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【10月のお休み】
4日(月)
11日(月)・12日(火)
18日(月)・19日(火)
25日(月)
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